Innovación

Cuando hablo de entrenadores que son muy motivadores no puedo dejar de referirme a Todd Durkin; quien en cada sesión de entrenamiento inyecta mucha energía para que sus clientes alcancen sus objetivos y lo puedes confirmar leyendo su libro “The Impact Body Plan”

Pero si se quiere hablar de innovación en el mundo del entrenamiento David Weck es el hombre. El inventor del Bosu para entrenar tu balance corporal y un verdadero visionario en el mundo del fitness. Puede con una cuerda (sin saltarla o saltándola) hacer una rutina de entrenamiento que estimulará tus músculos. También usa rollos de cabos de diferente grosor, y formas, que sumados a otro tipo de movimientos o implementos deportivos estoy seguro que te dejaran exhausto…

Su página web es: http://www.bosufitness.com/

Para muestra te invito a que revises estos videos:






Como puedes ver Weck disfruta mucho entrenar y adentrarse en nuevas técnicas de preparación física para desafiar a nuestro cuerpo. Con su sistema de entrenamiento se puede mejorar la velocidad, el equilibrio, la agilidad, la resistencia y el rendimiento deportivo como nunca antes.

Aquí tienes otro vídeo en el cual demuestra su teoría de la resistencia cambiando la posición de los dedos al hacer un puño…