Evento de ECA World Fitness 2013

En este evento pudimos aprender mucho con las conferencias de Myke Boyle y Len Kravitz.



Mike un entrenador muy experimentado y quien es un apasionado por mejorar las condiciones físicas del ser humano. Nos lo demostró con su charla “Progresión de los ejercicios para el 2013”. Este profesional del deporte está reconocido internacionalmente como uno de los mejores entrenadores de los Estados Unidos de Norte América.

http://www.bodybyboyle.com/mike_boyle

También compartió con nosotros uno de sus libros:






Len Kravitz un doctor en el deporte y profesor de la universidad de Nuevo México de los Estados Unidos de Norte América. Trato una conferencia sobre “Entrenamiento en intervalos de alta intensidad versus Entrenamiento de cárdio continuo”.


















http://www.drlenkravitz.com/

Finalmente nos encontramos con el doctor Evan Osar un quiropráctico que nos dio una charla práctica muy instructiva.



Pudimos adquirir su libro:


http://www.fitnesseducationseminars.com/

Certificación KRANKcycle Guayaquil

Gracias a JANINE`S GYM en la "EXPO FITNESS Y DEPORTES 2012" en el centro de convenciones de Guayaquil pudimos participar en la certificación de KRANKcycle dictado por Mike Michels; un entrenador deportivo de USA.

Johnny G - KRANKcycle

Johnny G el innovador entrenador que le dio un giro a la bicicleta estacionaria con el SPINNING nos trae una nueva manera de entrenar los brazos con el KRANKcycle.Todo un reto para la parte superior del cuerpo y con la filosofía y mística de este gran entrenador, que nos indica como se inspiró para contribuir con esta increíble máquina.

Reto al cuerpo

Naudi Aguilar es uno de esos entrenadores que le gusta desafiar la movilidad y resistencia del cuerpo, comparto con ustedes uno de sus ejercicios para que puedan ver a que me refiero; disfrútenlo.