Fotos de la Certificación KRANKcycle Guayaquil

Certificación KRANKcycle Guayaquil

Gracias a JANINE`S GYM en la "EXPO FITNESS Y DEPORTES 2012" en el centro de convenciones de Guayaquil pudimos participar en la certificación de KRANKcycle dictado por Mike Michels; un entrenador deportivo de USA.

Calistenia

La calistenia es definida como el Conjunto de ejercicios que conducen al desarrollo de la agilidad y fuerza física.

Puede ser tomada como una practica de iniciación, pero si la desarrollas al mismo nivel en que es practicada en USA; especialmente en el barrio de Brooklyn del estado de Nueva York; podrás conseguir resultados realmente sorprendentes. Para muestra revisa el siguiente vídeo:

Todd Durkin

A partir de ahora podrán encontrar consejos y videos de uno de los mejores entrenadores deportivos de USA... Todd Durkin quien con su libro "The Impact Body Plan" ha ayudado a muchos a mejorar su condición física con consejos útiles y sencillos.

enlace del video: http://www.todddurkin.com/about/