El director de Calistenia de este parque ubicado en ¨Brooklyn-NY¨ nos da un pequeño comentario sobre este tipo de entrenamiento.
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viernes, 6 de julio de 2012
viernes, 29 de junio de 2012
Calistenia
La calistenia es definida como el Conjunto de ejercicios que conducen al desarrollo de la agilidad y fuerza física.
Puede ser tomada como una practica de iniciación, pero si la desarrollas al mismo nivel en que es practicada en USA; especialmente en el barrio de Brooklyn del estado de Nueva York; podrás conseguir resultados realmente sorprendentes. Para muestra revisa el siguiente vídeo:
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