Plus Deportes

Joao Briones

En Entrenamiento Plus creemos en nuestra gente y por eso le damos la bienvenida a Joao Briones, joven estudiante del Instituto Tecnológico Superior de Fútbol del Ecuador. Quien nos acompañará para dar su opinión y detalles de la participación de nuestra selección en la Copa América 2015 a desarrollarse en Chile.

Objetivos tácticos de cara a la Copa América de Chile 2015

Basándonos a la nómina de convocados de los partidos amistosos de Ecuador que se dieron 22 y 31 de marzo, se puede conocer que esta sería una base para los otros 2 amistosos frente a la selección de Panamá; el próximo 4 y 7 de junio, que Ecuador tendrá de preparación y con la que podría afrontar su participación en la Copa América de Chile.

Arqueros
Alexander Domínguez (Liga de Quito)
Librado Azcona (paraguayo de nacimiento) – (Independiente del Valle)
Esteban Dreer (argentino de nacimiento) – (Emelec)

Defensas
Juan Carlos Paredes (Watford, Inglaterra)
Mario Pineida (Independiente del Valle)
Frickson Erazo (Gremio, Brasil)
Arturo Mina (Independiente del Valle)
Gabriel Achilier (Emelec)
Robert Arboleda (Universidad Católica)
Óscar Bagüí (Emelec)
Walter Ayoví (Pachuca, México)

Volantes
Carlos Gruezo (Stuttgart, Alemania)
Cristhian Noboa (PAOK Salónica, Grecia)
Jefferson Montero (Swansea City, Gales)
Antonio Valencia (Manchester United, Inglaterra)
Pedro Larrea (Liga de Loja)
Osbaldo Lastra (Emelec)
Renato Ibarra (Vitesse)
Ángel Mena (Emelec)
Fidel Martínez (Leones Negros, México)

Delanteros
Miler Bolaños (Emelec)
Felipe Caicedo (Espanyol, España)
Jaime Ayoví (Godoy Cruz, Argentina)

Se tiene claro que el entrenador Gustavo Quinteros quiere seguir con su estrategia de juego que se caracteriza por el juego y presión rápida o también conocida como presión por zona, lo que desarrolló en C.S. Emelec y con ello logró un Vicecampeonato y un Bicampeonato; por lo cual, Quinteros sabe las cualidades que tienen que tener los jugadores que necesita; que son velocidad, resistencia y creatividad, debido a su juego rápido por las bandas, desequilibrio individual, cambio de ritmo de ataque-defensa y defensa-ataque.

Su esquema de juego parte específicamente desde el arquero, el cual tiene que manejar una buena técnica; cuándo y cómo salir del arco, cómo achicar ante un delantero que viene solo y de frente, cómo despejar la pelota y cómo acelerar o disminuir el ritmo del partido; seguido de la línea defensiva, dado que el primer central es el cerebro de la defensa, el segundo zaguero debe hacer el trabajo de reacción y apoyo para el primer central, y los laterales tienen que marcar y proyectarse después en un ida y vuelta durante el partido, por tal motivo la línea defensiva deben hablarse entre ellos mismos, y con su arquero, para coordinar sus movimientos constantemente para evitar errores que pueden significar goles decisivos; luego cuenta con la línea de volantes o de mediocampo, son los jugadores de mayor desgaste físico, debido a las distancias que correr por motivo de que ellos deben organizar el juego de su equipo y servir de enlace entre la defensa y la delantera, además tienen que tener la técnicas para crear juego, para la distribución del balón a compañeros libres y en posición de ataque, o bien retener la posesión del balón, para eso requiere la habilidad con la cual superar a los contrincantes en el uno a uno, y visión de campo para encontrar al compañero mejor ubicado; y como última línea está la de delantero, el cual tiene que tener técnicas para marcar goles, que no es más que la combinación de muchas características como: concentración, paciencia, buena pegada y cabezazo, confianza en sí mismo, calma, buena puntería y habilidad de desmarque. Por esta razón, en las convocatorias de Gustavo Quinteros, encontraremos una variedad de jugadores del club Millonario. Motivo por el cual ya están adaptados al juego del entrenador y tienen las características que él requiere, por eso se refleja en su lista una variedad y combinación de jugadores tanto de velocidad con desborde, otros con cambios de ritmo y de contención, y así mismo jugadores con experiencia y otros nacionalizados; con el fin de no solo formar un equipo, sino un grupo unido con un único objetivo trazado, que será la obtención de la tan anhelada Copa América.

Plus Deportes

Licenciada Ileana Inca

¡Todos listos para Brasil 2014!

Operación Mundial, el objetivo de los 32 países que animarán la mayor fiesta futbolística de selecciones

El Mundial de Brasil abre sus puertas a los aficionados de todos los rincones del mundo. Después de varios años un país sudamericano vuelve a ser sede de la máxima cita futbolística a nivel de selecciones nacionales y los 32 países participantes luego de superar la fase de Eliminatorias, clasificaciones directas, repechajes –en algunos casos-, e incluso lidiar con las bajas de jugadores por lesiones infortunadas (siendo las últimas confirmadas las de Luis Montes, volante de la Selección mexicana; Franck Ribéry, figura y referente del seleccionado francés; Roman Shirokov, capitán y figura de Rusia; Marco Reus, mejor jugador de la Bundesliga de Alemania en su última edición y mediapunta de la selección germana; Elderson Echiejile, defensor nigeriano y Segundo Alejandro Castillo, volante titular indiscutible de Ecuador) y la incertidumbre por la recuperación de otros seleccionados, (como el caso del portugués Cristiano Ronaldo, figura máxima de su Selección, quien afortunadamente para los intereses del técnico Paulo Bento ha tenido una buena evolución en su recuperación), Brasil se apresta a cobijar a miles de seguidores del fútbol por los próximos 30 días.

Las delegaciones de las Selecciones Mundialistas comenzaron a llegar a tierras brasileñas desde hace dos semanas. Australia, por ejemplo, fue el primer combinado en hacerlo. El cambio en los husos horarios, la aclimatación y la necesidad de afinar detalles técnicos y tácticos hacen que las selecciones busquen estar cómodas en sus lugares de concentración, a pesar de las emociones y algarabías que pudieran generar alrededor de los aficionados que buscan ver a sus estrellas, sin importar el color de la bandera que defiendan. Por estas razones, el operativo seguridad es uno de los principales retos que tienen las autoridades brasileñas en este Mundial para precautelar la integridad de quienes visitan el país carioca y la de los ciudadanos en general.

Las Sedes e inauguración de la cita Mundialista

Belo Horizonte, Brasilia, Cuiabá, Curitiba, Fortaleza, Manaos, Natal, Porto Alegre, Recife, Río de Janeiro, Salvador y São Paulo son las doce ciudades escogidas para albergar los partidos del Mundial que inicia este jueves 12 con el encuentro válido por el Grupo A entre la selección anfitriona Brasil y el combinado de Croacia en el estadio Arena Corinthians de la ciudad de São Paulo a las 17H00 (15H00 de Ecuador), siendo el único encuentro a disputarse ese día.

Ecuador y un nuevo desafío Mundialista

Recordemos que Ecuador integra el grupo E junto a las selecciones de Suiza, Francia y Honduras. Su debut será este domingo 15 a las 11:00 (de Ecuador) en el estadio Nacional de Brasilia ante el combinado Suizo; su siguiente partido será el viernes 20 a las 17:00 ante Honduras en el estadio Arena da Baixada de Curitiba y su último partido correspondiente la fase de grupos será ante Francia el 25 de junio a las 15:00 en el mítico estadio Maracaná de Río de Janeiro.

23 futbolistas fueron los elegidos por el técnico colombiano Reinaldo Rueda. Ellos tendrán la responsabilidad de ir por lo alcanzado en Alemania 2006 y buscar superar esa buena participación.

Mucho se ha comentado las últimas semanas si el director técnico acertó o no en la convocatoria de ciertos jugadores que integran la nómina Mundialista, y por supuesto, también han surgido muchos cuestionamientos sobre el porqué no incluyó en esa lista a otros que tal vez merecían formar parte de ella por lo realizado en sus respectivos clubes –incluidos los casos de jugadores naturalizados-. Lo cierto es que eso sólo quedará para los comentarios entre los hinchas de la Tri, porque la realidad es que a Rueda le corresponde decidirse por los jugadores que estén mejor físicamente y que estén dotados de confianza y seguridad para saltar a la cancha como titulares representando a millones de ecuatorianos.
Seguramente, las principales dudas del timonel en la búsqueda de su oncena ideal, están en el bloque defensivo – más aún por lo visto en los últimos partidos amistosos de la tricolor-. Por ejemplo, ¿Quién debería ser el portero titular, Máximo Banguera o Alexander Domínguez?, ¿Quién acompañará a Fricson Erazo en la zaga central?, ¿Guagua o Achilier? Por otra parte, como sabemos, el tema de las lesiones en los combinados no ha sido un tema ajeno para nuestra selección, por ello surgen preguntas como ¿Quién será el reemplazante idóneo de Segundo Alejandro Castillo en la mitad de la cancha? (lamentablemente no pudo recuperarse de la lesión sufrida en el partido de carácter amistoso ante México). ¿Logrará Christian Noboa superar su molestia muscular y estar listo para el debut frente a Suiza? ¿Será Oswaldo Minda el as bajo la manga que tiene Reinaldo Rueda en este Mundial? Sin lugar a dudas su convocatoria a último momento sorprendió en gran medida, más aún porque el jugador no venía siendo considerado por el técnico colombiano desde el año 2012.

Nuestra selección cuenta con jugadores importantes. Cada uno de ellos es consciente de la responsabilidad que tiene representar a todo un país. Evidentemente, unos llegan en un momento muy bueno como el caso de Enner Valencia, un jugador que con trabajo y perseverancia se ganó un lugar en la tricolor y ahora es titular indiscutible en el esquema de Rueda e incluso considerado por muchos nuestra máxima esperanza goleadora para este Mundial. No olvidemos también que el liderazgo que ejerce Antonio Valencia dentro del terreno es también un factor determinante en el buen funcionamiento colectivo de la Tri. Ahora, ya concentrados en Viamão, Ecuador buscará afinar detalles para llegar a punto a sus partidos mundialistas.
Como aficionada a este deporte, anhelo ver un Mundial apasionante, lleno de buen fútbol, fair play y goles. La tarea será partido a partido y seguramente las apuestas entre los hinchas no se harán esperar y todos querrán que su selección favorita ocupe el puesto de élite, específicamente el lugar que ostenta España, campeón del Mundial de Sudáfrica 2010.
¡Bienvenido Brasil 2014!

Nómina de jugadores ecuatorianos para el Mundial de Brasil:

Arqueros: Máximo Banguera, Alexander Domínguez, Adrián Bone.

Defensas: Óscar Bagüí, Gabriel Achilier, Frickson Erazo, Walter Ayoví, Jorge Guagua, Juan Carlos Paredes.

Volantes: Carlos Gruezo, Renato Ibarra, Fidel Martínez, Cristian Noboa, Luis Fernando Saritama, Oswaldo Minda, Antonio Valencia, Édison Méndez, Michael Arroyo.

Delanteros: Felipe Caicedo, Jefferson Montero, Joao Rojas, Enner Valencia, Jaime Ayoví.

Evento de Parkour en Guayaquil

Este sábado podrán disfrutar de atletas internacionales y nacionales que practican esta disciplina llamada Parkour; que ya hemos tratado en publicaciones anteriores.

Entre los participantes internacionales estará Daer Sánchez de México y Alejandro Ñañez de Colombia y por Ecuador estará el grupo de Parkour Guayaquil…

Los dejamos con algunos vídeos de los participantes:





Este evento es gracias al auspicio de la Prefectura del Guayas y Entrenamiento Plus.

Plus Deportes

Licenciada Ileana Inca

¡Ecuador, por el cupo directo a Brasil 2014!

En los próximos días define su clasificación

El próximo viernes 11 de octubre, Ecuador se juega su chance más clara de acceder de forma directa al Mundial de Brasil 2014, en un partido clave ante la selección de Uruguay en el estadio Olímpico Atahualpa de Quito. Y es que después de alargar esta definición tras empatar o perder sus últimos partidos, de carácter oficial o amistoso, la tensión y la expectativa crecen entre la mayoría de los aficionados.

Convocatoria
No cabe duda que el entrenador Reinaldo Rueda, nos sorprende en cada convocatoria, y en ésta última no fue la excepción: para estas dos últimas jornadas el director técnico decidió convocar finalmente a Fidel Martínez, actual goleador del Tijuana mexicano, al joven Junior Sornoza, goleador ecuatoriano con el Independiente José Terán e incluir en la nómina de convocados al volante Álex Bolaños de Sociedad Deportivo Quito que desde hace algún tiempo no formaba parte de una convocatoria. Paralelamente y de forma algo sorpresiva, excluyó de la lista al delantero Narciso Mina, del club América de México.
Las opiniones van y vienen pero en definitiva son 24 jugadores los escogidos para definir el cupo directo al Mundial de Brasil 2014. La decisión del entrenador debe pasar por combinar experiencia y juventud en el equipo, pero sobre todo, por citar a aquellos jugadores que juegan regularmente en sus equipos.

Reencontrarse con la victoria
Desde la fecha 13 de la Eliminatoria Mundialista, Ecuador no consigue obtener triunfos: perdió 1 a 0 en calidad de visitante frente a Perú; empató de local con Argentina 1 a 1; sucumbió ante Colombia 1 a 0 y empató en la Paz ante Bolivia 1 a 1. Fue el pasado 26 de marzo que Ecuador consiguió su última victoria y ante su público, 4 goles a 1 ante Paraguay. Curiosamente, también fue el último partido que nuestro recordado goleador Christian Chucho Benítez actuó ante su gente, anotando un gol. Por esto, ahora frente a Uruguay será la oportunidad de reencontrarnos con la victoria, obteniendo no sólo 3 puntos de vital importancia, sino también dejando en el camino a un rival directo que pelea por el mismo cupo directo al Mundial.

Uruguay, un rival durísimo para Ecuador
A lo largo de la historia, Uruguay ha sido un rival durísimo para Ecuador, con un amplio dominio de victorias. Sin embargo, cómo olvidar que los partidos que nos ha tocado disputar en los últimos años en Quito a estas instancias de la Eliminatoria, han sido decisivos para ambas escuadras, con resultados positivos (empates decisivos rumbo a Japón y Corea 2002 y Alemania 2006) y negativos para la tricolor (rumbo a Sudáfrica 2010 con derrota incluida).

El tridente ofensivo que visitará Quito conformado por Forlán, Cavani y Suárez es sinónimo de gol. Por tanto, nuestros seleccionados tendrán que bregar mucho para poder contrarrestar las arremetidas de estos jugadores; por tanto Rueda deberá trabajar mucho con su defensa, ya que de ellos dependerá en gran medida, poder mantener el cero en nuestro arco. Banguera-Domínguez, Erazo, Guagua, Checa –convocado de última hora tras la lesión de Gabriel Achilier-, Paredes y Ayoví serán los encargados de cerrar los espacios de generación de peligro charrúa.

El entrenador charrúa, Óscar Tabárez convocó a 26 jugadores con el objetivo de alcanzar dos buenos resultados en las últimas jornadas de Eliminatoria, -ante Ecuador en Quito y ante Argentina en Montevideo-, para así esquivar el repechaje que en caso de jugarlo, sería con la selección de Jordania. Así que seguramente nosotros tendremos que estar bien planteados en la cancha, aplicando el practicismo del fútbol; ya no es hora de experimentos, sino de apostar por la táctica que nos ha dado buenos resultados y eso lo debe saber muy bien Reinaldo Rueda, tomando como antecedente que el último enfrentamiento entre ecuatorianos y uruguayos en Quito nos dejó virtualmente fuera del pasado Mundial de fútbol, después de caer 1 a 2 con un arbitraje realmente polémico.

Concretar las ocasiones claras de gol
Para estas dos últimas jornadas de Eliminatoria que nos restan por jugar, Ecuador deberá ser efectivo al momento de concretar las jugadas dentro del área rival. Ya no hay margen al error. Fidel Martínez, Enner Valencia, Jaime Ayoví, Felipe Caicedo y Joao Rojas son los delanteros escogidos por el seleccionador ecuatoriano, así que son ellos los llamados a ser los protagonistas en el arco que será defendido por Fernando Muslera. Si a estos nombres sumamos los talentos de Antonio Valencia y Jefferson Montero en la concepción del juego ofensivo de la tricolor, nuestro ataque lucirá mucho más fortalecido.

La presión propia de un partido decisivo, está latente en cada uno de los jugadores. Eso es innegable. Más aun conociendo que la selección a la que nos enfrentamos tiene el mismo puntaje que nosotros (22 puntos), solo separados por el gol diferencia. Sin embargo, esto no es algo que podríamos considerarlo negativo, sino todo lo contrario. Es una muestra de respeto a la afición y debe significar una mayor entrega y compromiso por parte de la plantilla ecuatoriana que sentirá el apoyo físico y mental de miles de aficionados que colmarán el estadio Olímpico Atahualpa de la ciudad de Quito.

Ecuador, a centrarse en sí mismo
Ecuador deberá centrarse en sus propias virtudes y olvidarse de factores que puedan desviarlo del objetivo: clasificar al tercer Mundial de su historia. Y menciono específicamente el tema arbitral. La teoría de que el arbitraje nos ha perjudicado a lo largo de los años, ya no debe de servir como excusa o resignación. Para los últimos dos encuentros eliminatorios –ante Uruguay y Chile-, a Ecuador le pitarán árbitros brasileños, Sandro Ricci en el partido frente a la selección celeste y Leandro Vueden en el último cotejo frente a Chile en Santiago. La selección deberá concentrarse en sus fortalezas y evitar que el arbitraje sea el protagonista. Tendrá el deber de imponer su ritmo de juego ante la peligrosa selección uruguaya y hacer prevalecer su localía. Igualmente, deberá evitar caer en las provocaciones de los jugadores rivales, que como es lógico en esta clase de partidos, querrán hacer su parte también. Nuestros muchachos tendrán que ser muy inteligentes y concebir que la clasificación al Mundial depende de ellos. Esto incluye no cometer faltas innecesarias, ni tampoco reclamando situaciones evitables. No olvidemos que después de Uruguay tenemos que viajar a Chile y enfrentarnos a una selección que cada vez juega mejor de la mano de Jorge Sampaoli y que no en vano está casi en la próxima cita Mundialista. Por tanto, la concentración deberá ser la misma para ambos partidos.

En conclusión, Ecuador deberá vencer todo aquello que le impida mostrar su mejor nivel futbolístico. Todo un país espera ver a un combinado sólido dentro del terreno de juego, encarando un partido clave en sus aspiraciones de llegar nuevamente a una cita Mundialista. Es hora que los ecuatorianos confiemos más que nunca en nuestra selección, pero sobre todo, que centremos nuestra atención en apoyar a nuestros jugadores, ahora que se juegan la posibilidad real de llevarnos por tercera ocasión a un Mundial de fútbol.

Nómina de convocados de Ecuador:

Arqueros:
Máximo Banguera (Barcelona Sporting Club)
Alexander Domínguez (Liga Deportiva Universitaria de Quito)
Adrián Bone (Club Deportivo El Nacional)

Defensas:
Gabriel Achilier (Club Sport Emelec), lesionado. En su lugar, Luis Checa (Sociedad Deportivo Quito)
Frickson Erazo (Barcelona Sporting Club)
Gabriel Corozo (Liga Deportiva Universitaria de Quito)
Óscar Bagui (Club Sport Emelec)
Jorge Guagua (Sociedad Deportivo Quito)
Juan Carlos Paredes (Barcelona Sporting Club)
Walter Ayoví (Pachuca de México)

Volantes:
Antonio Valencia (Manchester United de Inglaterra)
Édison Méndez (Liga Deportiva Universitaria de Quito)
Junior Sornoza (Independiente José Terán)
Renato Ibarra (Vitesse de Holanda)
Luis Fernando Saritama (Liga Deportiva Universitaria de Quito)
Cristhian Noboa (FC Dínamo de Moscú, Rusia)
Segundo Castillo (Al-Hilal de Arabia Saudita)
Jefferson Montero (Monarcas de Morelia, México)
Aléx Bolaños (Sociedad Deportivo Quito)

Delanteros:
Fidel Martínez (Tijuana de México)
Enner Valencia (Club Sport Emelec)
Jaime Ayoví (Liga Deportiva Universitaria de Quito)
Felipe Caicedo (Locomotiv de Rusia)
Joao Rojas (Cruz Azul de México)

Nómina de convocados de Uruguay:

Arqueros:
Fernando Muslera (Galatasaray de Turquía)
Martín Silva (Olimpia de Paraguay)
Rodrigo Muñoz (Libertad de Paraguay)

Defensas:
Diego Lugano (West Bromwich Albion de Inglaterra)
Diego Godín (Atlético de Madrid de España)
José María Giménez (Atlético de Madrid de España)
Matías Aguirregaray (Estudiantes de La Plata de Argentina), lesionado. En su lugar, Gastón Silva (Defensor Sporting)
Jorge Fucile (Porto de Portugal)
Alejandro Silva (Olimpia de Paraguay)
Maximiliano Pereira (Benfica de Portugal)
Andrés Scotti (Nacional)

Volantes:
Walter Gargano (Parma de Italia)
Diego Pérez (Bologna de Italia)
Egidio Arévalo Ríos (Chicago Fire de Estados Unidos)
Álvaro González (Lazio de Italia)
Álvaro Pereira (Internazionale de Italia)
Sebastián Eguren (Palmeiras de Brasil)
Cristian Rodríguez (Atlético de Madrid de España)
Nicolás Lodeiro (Botafogo de Brasil)
Gastón Ramírez (Southampton de Inglaterra)
Álvaro Fernández (Nacional)

Delanteros:
Diego Forlán (Internacional de Brasil)
Luis Suárez (Liverpool de Inglaterra)
Edinson Cavani (París Saint Germain de Francia)
Christian Stuani (Espanyol de España)
Abel Hernández (Palermo de Italia).

Nómina de convocados de Chile:

Arquero:
Claudio Bravo (Real Sociedad de España)

Defensas:
Mauricio Isla (Juventus de Italia)
Gary Medel (Cardiff de Inglaterra)
Marcos González (Flamengo de Brasil)
Eugenio Mena (Santos de Brasil)
Gonzalo Jara (Nottingham Forest de Inglaterra)

Volantes:
Marcelo Díaz (Basilea de Suiza)
Arturo Vidal (Juventus de Italia)
Francisco Silva (Osasuna de España)
Carlos Carmona (Atalanta de Italia)
Felipe Gutiérrez, (FC Twente de Holanda)
Bryan Ravello (Sevilla de España)
Jorge Valdivia (Palmeiras de Brasil)
David Pizarro (Fiorentina de Italia)
Matías Fernández (Fiorentina de Italia)

Delanteros:
Eduardo Vargas (Gremio de Brasil)
Humberto Suazo (Monterrey de México)
Jean Beausejour (Wigan de Inglaterra)
Junior Fernández (Dínamo Zagreb de Croacia)
Alexis Sánchez (Barcelona de España)
Mauricio Pinilla (Cagliari de Italia).

Plus Deportes

Licenciada Ileana Inca

¡Hasta siempre, Chucho Benítez!

Propios y extraños lamentan la repentina partida de la estrella del fútbol ecuatoriano

Inexplicable. Así describiría la muerte de Christian “el Chucho” Benítez, la noticia nos sorprendió el lunes 29 de julio en las primeras horas de la mañana y nos cayó como balde de agua helada y es que definitivamente despertar con una noticia tan lamentable consterna de manera considerable. No sólo porque el fútbol ecuatoriano pierde a una de sus máximas figuras en la actualidad, sino porque el mundo entero pierde a un jugador y a un ser humano que brilló con luz propia en sus cortos 27 años.

Escribir un artículo de este tipo es complicado, sobre todo porque como aficionada al fútbol desde pequeña, esta noticia la siento mucho más cercana. Pero creo conveniente dedicar un artículo en Entrenamiento Plus sobre el gran futbolista y gran ser humano, Christian “el Chucho” Benítez.

Nacido el 1 de mayo de 1986, Benítez se formó como futbolista en El Nacional, club en el que debutó en el año 2004 y defendió hasta el 2007. Luego pasó al Santos Laguna, de México (2007-2009), fichó por el Birmingham de Inglaterra (2009-2010), regresó al Santos de México (2010-2011) y posteriormente fue comprado por el América (2011-2013). Hace apenas tres semanas fue fichado por el club El Jaish de Catar, por casi $ 15 millones.

Admirado por muchos, criticado por una minoría, Christian Benítez dejó una huella imborrable en el plano futbolístico. Y es que los números hablan por sí solos: con 27 años Benítez se convirtió en la gran figura y el máximo artillero de los últimos torneos mexicanos jugando para el América. Fue pieza clave para la coronación de su equipo en el Clausura-2013, por tercera vez consecutiva el máximo artillero del campeonato, con 12 goles en la temporada regular. Anteriormente, ya se había coronado en el Apertura-2012 con 11 tantos y del Clausura-2012 con 14.

En total, Chucho Benítez sumó cuatro títulos de goleo en México ya que anteriormente consiguió otro en el Apertura-2010 con los 14 goles que sumó vistiendo la camiseta del Santos Laguna, club que lo llevó a México en el año 2007 procedente del club deportivo El Nacional, equipo donde se lo escogió como el mejor jugador del Campeonato Ecuatoriano en el 2006.

Hoy, todo un país llora su pronta despedida terrenal, más aún quienes tuvieron la oportunidad de disfrutar de su enorme calidad futbolística y al valioso ser humano. Christian supo ser grande cuando aún era pequeño, ya que su esfuerzo y constancia hicieron posible que sus destrezas se destaquen en uno de los clubes grandes del Ecuador, El Nacional de Quito, equipo que lo hizo debutar en primera división cuando era muy joven. Sin embargo, Ecuador no fue el único país en el que Chucho dejó huella, el pueblo mexicano lamenta mucho su pronta despedida, sobre todo por el paso exitoso que tuvo en los dos equipos en los cuales militó: el Santos Laguna y el América, equipo en el cual se lo considera “ídolo”.

Cuesta asimilar que Christian no estará más con nosotros, pero está claro que ahora con mayores motivos los ecuatorianos debemos estar unidos y bregar hacia el mismo objetivo: clasificar al Mundial de Brasil 2014, como era el sueño del Chucho. Ese sería el mejor homenaje que podríamos realizarle. Seguramente él seguirá acompañando a la “TRI” desde lo alto. No olvidemos que en esta eliminatoria nuestro goleador contribuyó con cuatro goles y muchas veces mencionó que su anhelo era que la TRI ponga su nombre en el próximo Mundial. Hoy decimos “Va por ti, Christian”, porque definitivamente, como dice el dicho: “la única muerte que existe es la del olvido” y Chucho hoy está más vivo que nunca en nuestros corazones. ¡Gracias por todo, goleador!.

Benítez en el Santos Laguna

Benítez en el Birmingham City

Benítez en la selección Ecuatoriana

Benítez em el América de México

Benítez Campeón con el América de México junto a su familia

Plus Deportes

Licenciada Ileana Inca

Ecuador se queda sin sudamericana

Sus cuatro representantes fueron eliminados por sus rivales

La copa Bridgestone Sudamericana se quedó sin sus cuatro representantes ecuatorianos. Lamentablemente para los intereses de Barcelona, Liga de Loja, Emelec y Deportivo Quito las llaves se complicaron más de lo planificado. Y es que la falta de definición, sumado a errores defensivos impidió que Ecuador siga soñando con otra copa internacional lograda por uno de sus equipos en competencia.

Si bien es cierto, las llaves se mostraban más complejas para unos equipos que para otros, aquello no hizo perder las ganas de demostrar que podía ocurrir una hazaña. Específicamente hablo del caso de Barcelona y Liga de Loja. Ambas escuadras no consiguieron un resultado positivo en sus primeros partidos: Barcelona perdiendo en su estadio 1 a 0 con Gremio de Porto Alegre pese a jugar un buen fútbol y Liga de Loja empatando en condición de local 1 a 1 frente al Sao Paulo de Brasil. Sin embargo, la ilusión por seguir en camino en esta copa hizo que ambos equipos ecuatorianos vayan a tierras brasileras a buscar los triunfos que les permitan meterse a los cuartos de final de esta copa.

No ocurrió, quizá por falta de fortuna dirán algunos, porque Liga de Loja pese a no perder ninguno de los dos partidos quedó fuera porque el marcador global de 1 a 1 sentenció la llave a favor de los cariocas, por el gol de visitante marcado en Loja. Y en el caso de Barcelona, errores puntuales hicieron desvanecer la ilusión de seguir avanzando en un torneo internacional. A pesar de aquello, considero que la afición barcelonista puede sentirse tranquila porque en ambos partidos siempre mostró mejor fútbol que el Gremio de Brasil, encarando un partido complicado de igual a igual a su rival, sin esconderse y hasta logrando poner el partido a su favor en Brasil gracias al gol anotado por Narciso Mina. Finalmente, Gremio lo daría vuelta, sentenciando la llave con un 3 a 1 a su favor.

La jornada seguiría siendo negativa para los representantes ecuatorianos, Emelec y el Deportivo Quito se sumarían a Barcelona y Liga de Loja respectivamente. Ambos equipos perdieron sus respectivos encuentros, pese a tener ventaja por lo realizado en los partidos de ida.

Emelec partía como favorito para acceder a cuartos de final de esta copa, ya que había conseguido un valioso empate a 2 frente al campeón defensor Universidad de Chile en Santiago; con un estadio lleno se tenía previsto que la escuadra dirigida por Gustavo Quinteros sentencie la llave a su favor y con su gente. Sin embargo, la ansiedad y falta de claridad por parte de sus delanteros al momento de definir lo impidieron. Claras opciones de gol desperdiciadas en la primera mitad, permitieron que un error puntual en su bloque defensivo en el segundo tiempo, sea bien aprovechado por Enzo Gutiérrez, de la U chilena para desequilibrar el empate de la serie y poner arriba a los chilenos dirigidos por Jorge Sampaoli, ex DT de Emelec. Resultado: 3 a 2 a favor de los chilenos, que ahora apuntan al bicampeonato de la Sudamericana.

Para finalizar el recuento de partidos de los equipos ecuatorianos, el Deportivo Quito, que llegaba a Argentina con un 2 a 0 logrado en Quito, frente a Tigre, era otro de los equipos que llegaban con cierta ventaja ante su rival, y también fue otro que no pudo sacar la llave a su favor, terminando goleado 4 goles a 0, con el global de 4 a 2, favorable a los argentinos.

Estos partidos disputados entre miércoles y jueves significaron para nuestros representantes, la eliminación de esta copa; sin embargo, las enseñanzas son algunas: Una de las más claras es que el fútbol se gana con goles y las oportunidades generadas deben ser aprovechadas, no basta con llegar o insinuarse a los rivales, hay que concretar. Para ello, sin duda, es fundamental que los jugadores mantengan la calma y no se dejen absorber por la ansiedad de convertir. De ahí el viejo dicho del fútbol que dice: “El que no las hace, las ve hacer”. Muchos hinchas de Emelec y Barcelona lo tendrán presente, porque ambos equipos guayaquileños superaron en fútbol a sus rivales en ambos partidos, mas no en goles. Otra lección, positiva sin duda, es que no existen equipos llamados “chicos” cuando éstos se ponen a la altura de un torneo internacional, me refiero específicamente al caso de Liga de Loja, que demostró mucha seriedad para encarar este certamen, terminando invicto en condición de visitante, enfrentando a rivales de la talla de Nacional de Uruguay y Sao Paulo de Brasil, pese a ser esta su primera participación internacional. Otro punto no menos importante es que se debe aprender a cuidar los resultados: la capacidad que un equipo debe tener para saber manejar un resultado que es favorable, sobre todo en partidos de llaves de ida y vuelta.

De resultados positivos y negativos se sacan conclusiones, el punto clave es aprender de ellas, porque el fútbol ecuatoriano merece ganar mayor relevancia internacional, a través de sus equipos representantes, sobre todo tener presente que participar en una competencia internacional es un plus para cualquier institución. Por ahora, los equipos regresan su atención al campeonato ecuatoriano de fútbol, donde con toda seguridad, intentarán situarse en puestos estelares, que les permita regresar a torneos internacionales, apuntando a mejorar lo realizado el presente año.

Entrenamiento Mental

Psicóloga Deportiva Liza Portalanza

http://www.bloomecuador.com

Entrenamiento Mental / Psicológico con Tim Gallwey  http://es.wikipedia.org/wiki/Timothy_Gallwey


La oportunidad de ver y compartir las enseñanzas de un pionero y maestro del Coaching Deportivo, Tim Gallwey en Ecuador.

Había quedado con ustedes (y con el editor de la pagina) que esta semana entraríamos en materia de entrenamiento mental, habíamos establecido hacerlo por la vía tradicional. Sin embargo, no existe mejor forma que iniciar compartiéndoles las enseñanzas de un gurú del entrenamiento mental el cual estuvo dando charlas en Guayaquil y Quito este mes. Tim Gallwey, autor de varios libros que son best seller mundial y de un sistema que traspasó los limites de los deportes y llego a hacer grandes aportes tanto a los equipos de alto rendimiento empresariales como a los psicólogos enfocados en la terapia individual, el Coaching. Si, lo entendieron bien, Coaching viene de coach o sea entrenador.

Antes de empezar a compartirles parte de lo que nos enseñó Gallwey les cuento un par de antecedentes. Lo trajo la escuela de coaching a la que pertenezco, ECCN(Escuela de Coaching Complejo Natura) y a la que también pertenecen el campeón mundial de canotaje Cesar De Cesare y su hermano y coach Sebastián. Un día antes del evento recibí la llamada de Andres Gómez (uno de los más grandes jugadores de tennis que ha tenido el Ecuador) el cual apenado decía no poder ir al evento pues debía viajar ese mismo día: “me hubiera encantado ir, seria para mi increíble verlo en persona pues he leído sus libros tengo las versiones en ingles y español. Gracias a él he ganado mucho” confesión que me reconfirmo que la decisión de ir había sido una excelente elección.

Tim hace una explicación muy simple, no por esto inconsistente de cómo aumentar nuestra efectividad en competencia, la cual se resume en la siguiente fórmula:

P = p - i

Performance = potencial – interferencia

Cuando uno está en competencia existe un doble juego sucediendo al mismo tiempo, el juego exterior (lo que está sucediendo en el mundo externo real) y el juego interior (lo que está sucediendo en nuestro interior, igual de real, al menos para nosotros).

En nuestro interior hay 2 jugadores disputando un solo territorio, Tim los llama el yo numero 1 y el yo numero 2. El yo número 2 es el sabio, el que sabe cómo hacerlo y sabe que puede lograrlo, el yo número 1 es el bocón, charlatán que pone en duda nuestro potencial, que cree saberlo y solo crea interferencia.

En los deportes donde la técnica es muy exquisita el yo número 1 es el que puede ponernos a pensar en la posición del brazo, la mano, la muñeca, el pie o la parte del cuerpo que debe moverse y cómo, justo en el momento de competencia. También nos hará poner nuestra atención en el cansancio, en los latidos del corazón y en la sensación corporal en vez de ponerla en el objetivo. El yo número 2 es en cambio, el potencial puro el que ya sabe cómo hacerlo pues lo ha entrenado en cada práctica es el que sabe y puede, pues tiene clara cuál es la meta y está camino hacia allá.

Todos tenemos un yo 1 y un 2 que pueden estar en disputa en competencia. La clave esta, tal como lo sugiere Tim en esta fórmula, en reducir la interferencia y darle más cabida al potencial, pues así aseguramos un mejor performance (desempeño).

La mejor forma para lograr esto es enfocarse en el objetivo o meta y confiar en que nuestro cuerpo sabe cómo llegar hasta allá, es necesario ponernos metas cortas que vayan guiando nuestro camino en competencia. Si es una maratón podemos ir poniendo metas cortas según el alcance de nuestra visión o utilizar los puntos clave como puestos de hidratación, si es tennis cada set es una meta, cada game es otra meta y por su puesto el partido es la gran meta, si es baseball cada inning es una meta, si es una carrera de obstáculos cada obstáculo superado es una meta, de cómo fijarse metas y sobrepasarlas les prometo que les hablaré en una próxima entrega.

Otro punto importante es ser observadores de nuestro desempeño, más no jueces de este. Juzgar nuestro desempeño es darle cuerda al yo 1, y no es lo que necesitamos para superarnos. Al decir no juzgar me refiero a volvernos descriptivos de nuestro desempeño, tratar de no usar adjetivos sino solo describir las cosas como fueron (valga la redundancia). Por ejemplo si competiste y no te fue como esperabas es distinto decir: me fue mal, lo hice pésimo que decir hice 5 segundos más que la vez anterior o sentí cansancio en tal punto de la competencia. El describir da automáticamente una solución el juzgar solo te crea desconfianza y baja tu rendimiento.

Recuerden que todo esto es complementario a un buen entrenamiento técnico y físico.

Es necesario iniciar todo con una meta clara de hacia dónde deseamos ir, donde queremos llegar y dejar (confiar) en que nuestro cuerpo puede ir hacia allá sin escuchar las interferencias.

Con esto les dejo un resumen de lo compartido por Gallwey para deportistas, sin embargo debo contarles que hubo mucho más que esto en el seminario, también nos dio tips interesantes como entrenadores o coach.

Como siempre les dejo un fuerte abrazo y espero sinceramente que lo que usen les sirva para triunfar y superarse. Esta vez me despido con una frase que leí en el documental de Félix Baumgartner. “Apunta a la luna, aún si fallas, estarás entre las estrellas”