Un 2014 Con Un Gran Inicio

Los primeros meses del año nos han traído muchas cosas entre aprendizaje (ECA/OBOW New York), retos (FitnessCampEc), cambios, amistades y otros que quiero compartir con ustedes:

Empezamos con L&M Consultora de Fútbol @Consulfutbol con quienes empezamos a conocer de la industria del fútbol:

Felicitamos al abogado Paulo César Morocho Escandón y todo su equipo de trabajo por éste esfuerzo y aporte a la comunidad.









El ECA/OBOW @ECAworldfitness  de New York nos permitió aprender más y conocer a grandes entrenadores como Gray Cook y Mike Fitch:

Junto al entrenador Robert Sherman aprendimos a entrenar con las cuerdas.

Entrenamos junto a Mike Fitch @mikeGBT quien nos enseño la fluidez de los movimientos con su estilo de entrenamiento.

Junto a Gray Cook @FunctionalMvmt seguimos aprendiendo sobre el “Entrenamiento Funcional.

El entrenador Gennaro Setola @BodyFly nos mostró otro estilo de entrenar con una tabla de balance.

SPRI @spri  uno de los patrocinadores del evento y el entrenador Jonathan Ross nos enseñaron a usar el Roller Foam para la estimulación de la fascia corporal u estimular los músculos.

El doctor y entrenador Evan Osar @evanosar nos habló de los mejores ejercicios correctivo para los problemas de espalda.

Finalmente el Doctor Scott Josephson @HealthyLearning nos habló de nutrición deportiva.

Quiero agradecer a Silvia Ponce @Silvia_Ponce  y Pía Andrade por invitarme a participar como uno de los entrenadores invitados al Women Fitness Camp:

Y así es como hemos empezado éste año y quedan muchas cosas por hacer estén atentos.

TRX "Has de tu cuerpo tu maquina de entrenamiento"

Si buscas implementos o herramientas -tal como las llamó Mike Boyle- para mejorar tu condición física TRX es la respuesta que estás buscando.



Con sus dos accesorios el TRX Suspension Trainer y el Rip Training; ten por seguro que mejoraras tu balance, incrementarás tu resistencia física y estarás listo para cualquier desafío deportivo que se te presente o que quieras practicar…



Como hemos destacado en nuestras publicaciones anteriores el sistema de entrenamiento de TRX es utilizado en el campo militar para rehabilitar y devolverles la confianza a aquellos soldados afectados en los diferentes encuentros bélicos que han tenido o para ayudarlos a mantenerse en forma.



Este año en el evento de ECA tuvimos la oportunidad no solo de entrenar junto a Fraser Quelch quien es uno de los directivos y desarrolladores de los programas de entrenamiento de TRX; sino que pudimos obtener el certificado de entrenamiento con el Rip Trainner, un curso que demandó mucho esfuerzo. También estuvieron con nosotros Susane Pata, Marc Coronel y otros entrenadores del equipo de TRX.

Con el lema “Has de tu cuerpo tu maquina de entrenamiento” ten por seguro que obtendrás los resultados que buscas.

Evento de ECA World Fitness 2013

En este evento pudimos aprender mucho con las conferencias de Myke Boyle y Len Kravitz.



Mike un entrenador muy experimentado y quien es un apasionado por mejorar las condiciones físicas del ser humano. Nos lo demostró con su charla “Progresión de los ejercicios para el 2013”. Este profesional del deporte está reconocido internacionalmente como uno de los mejores entrenadores de los Estados Unidos de Norte América.

http://www.bodybyboyle.com/mike_boyle

También compartió con nosotros uno de sus libros:






Len Kravitz un doctor en el deporte y profesor de la universidad de Nuevo México de los Estados Unidos de Norte América. Trato una conferencia sobre “Entrenamiento en intervalos de alta intensidad versus Entrenamiento de cárdio continuo”.


















http://www.drlenkravitz.com/

Finalmente nos encontramos con el doctor Evan Osar un quiropráctico que nos dio una charla práctica muy instructiva.



Pudimos adquirir su libro:


http://www.fitnesseducationseminars.com/

2013 Año de oportunidades y desafíos

Este año lo hemos empezado con el pie derecho y no podría ser mejor que con los consejos de nuestra psicóloga deportiva Liza Portalanza y su propuesta para alcanzar nuestras metas.

http://www.bloomecuador.com

También hemos podido participar en el evento anual que realiza ECA World Fitness en la ciudad de Nueva York. Evento, liderado y organizado por Carol Scott; en el que podemos reunirnos e interactuar entrenadores de muchas partes del mundo y recibir charlas y prácticas de nuevas técnicas de entrenamiento como las dictadas por Mike Boyle, Abbie Appel, los entrenadores de TRX y otros.

                                                                       

http://www.ecaworldfitness.com/

También queremos compartir con ustedes que se está organizando un evento junto a los chicos de Parkour Guayaquil y finalmente este año se presentará el proyecto de entrenamiento urbano en el cual hemos venido trabajando intensamente.