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jueves, 11 de julio de 2013

Estética Plus

Lic. Ana Lucia Loaiza C.
Nutricionista, dietista y esteticista

Drenaje Linfático (DLM)

La técnica estética del drenaje linfático actualmente es muy utilizada para tratar los edemas que se presentan a nivel corporal o facial. Hay que tener en cuenta que no es lo mismo un masaje corporal o reductor que un drenaje linfático, puesto que tienen sus diferencias tanto en la técnica de realización como en el objetivo que cumplen.

A través del sistema linfático, la linfa se encarga de arrastrar toxinas de nuestro organismo. Sin embargo, el flujo linfático puede detenerse, ya sea por fatiga, estrés, falta de actividad física, ciertos aditivos alimenticios, etc. Si se acumulan estas toxinas, se acelera el proceso de envejecimiento y se da paso a diversos problemas físicos.

El drenaje linfático es un tratamiento que favorece el sistema linfático y que tiene como objetivo drenar la linfa que se encuentra estancada y evacuarla por el sistema circulatorio. Una de las características es que la técnica de realización no se parece al masaje corporal normal, puesto que son movimientos muy suaves y lentos dando la impresión de ser caricias a la piel.

El drenaje linfático tiene efectos sumamente positivos en el estado de salud puesto que permite eliminar las toxinas, activa la circulación, y es muy útil para prevenir la retención de líquido. El drenaje se lo puede aplicar para combatir las celulitis ya que evita la acumulación de toxinas que afectan el tejido adiposo, se lo utiliza también para disminuir la sensación de piernas cansadas y pesadas. Es una técnica de apoyo en tratamientos de acné, cicatrices, estrías, hematomas, rejuvenece el estado de la piel, ayuda a la relajación, estrés y ansiedad. Además es un buen aliado en tratamiento postoperatorio donde ayuda a descongestionar la zona afectada.

Una sesión normal de drenaje linfática dura entre 45 minutos a una hora, se debe realizar un diagnóstico profundo del paciente para asegurarnos de que el tratamiento es adecuado y así poder conseguir los efectos deseados.

Hay que tener en consideración que existen ciertos riesgos y contraindicaciones como es el caso de pacientes con hipertensión arterial, problemas de tiroides, enfermedades autoinmunoalérgicas, inflamaciones agudas, desnutrición, cáncer, insuficiencia cardíaca y heridas infectadas. Puesto que es un tratamiento de riesgo en ciertos pacientes debemos consultar previamente antes de someternos a la realización de un drenaje linfático.

Recordemos que un drenaje linfático bien realizado descongestiona, oxigena y nos desintoxica haciéndonos sentir mucho mejor.

Drenaje linfático facial

Drenaje linfático de piernas

lunes, 7 de enero de 2013

Estética Plus


Lic. Ana Lucia Loaiza C.
Nutricionista, dietista y esteticista


La licenciada Ana Lucia Loaiza nos trae para este nuevo año una nueva sección “Estética Plus” en la cual podrás encontrar consejos estéticos a nivel corporal y facial. Disfrútenlos:

Actualmente muchas mujeres se someten a diversos tratamientos estéticos para conseguir un objetivo especifico, ya sea porque sobra un poquito de aquí o falta otro poco por acá, sea esto a nivel corporal o facial.

Existen muchos tratamientos a nivel estético, pero uno de los más utilizados hoy en día es la denominada mesoterapia. Este es un procedimiento terapéutico que es usado a nivel mundial, se lo utiliza tanto a nivel facial para dar vitalidad y frescura a la piel o a nivel corporal para combatir la adiposidad y celulitis localizada en el cuerpo.

La mesoterapia consiste en administrar en la primera capa de la piel (dermis) bajas dosis de sustancias ya sean estas moldeadoras, reafirmantes o lipolíticas (quemadoras de grasas), a través de micro inyecciones para obtener el resultado deseado. De acuerdo al requerimiento de cada paciente se aplica uno o varios compuestos; por ejemplo en tratamientos de anti- envejecimiento se puede administrar el acido hialurónico, Dmae, o diferentes vitaminas que conseguirán un mejor aspecto y un efecto tensor del rostro.

Junto con la mesoterapia se pueden combinar otros tratamientos para potencializar los efectos como es la aplicación de maquinas de uso estético, el cavitador o ultrasonido son unos de los más utilizados; el ultrasonido actúa emitiendo ondas o vibraciones ultrasónicas que ablanda y finalmente desintegra la adiposidad localizada (el famoso rollito). Otro tratamiento que es usado como complemento y que es muy recomendable es el drenaje linfático, que consiste en un masaje que nos ayuda a movilizar la grasa y disolverla más rápidamente, la cual es eliminada por la orina como una desintoxicación del cuerpo.

Las áreas mas común a tratar con mesoterapia son los glúteos, abdomen, muslos, brazos, y en el rostro en las zonas del cuello, cara y escote. Sin embargo hay que tener en cuenta que la mesoterapia está contraindicada en pacientes embarazadas o que estén dando de lactar, menores de edad, pacientes alérgicos a las sustancias utilizadas, pacientes con problemas de coagulación, diabéticos, cardiópatas, o que tengan cualquier enfermedad crónica; por lo que es de suma importancia que previo a la realización de este tratamiento realicemos una evaluación o un diagnostico completo del paciente.

Debemos saber que posterior al tratamiento suelen presentarse efectos secundarios comunes como reacciones alérgicas, hematomas, edemas, inflamación, dolor leve en la zona tratada que remitirán generalmente en poco tiempo sin necesidad de ser tratados.

Con respecto al tiempo y número de sesiones se requiere un mínimo de 10 a 12 sesiones, dependiendo de las necesidades de cada paciente y de los cuidados y hábitos que tenga; ya que la mesoterapia (para disminuir adiposisdad) es una técnica que se debe combinar con una buena dieta o alimentación y con el ejercicio diario para obtener mejores y los resultados deseados.